Ein toller Beitrag auch für Hundebesitzer. Einfach locker spazieren gehen, ohne Beschäftigung …. sich GEHEN lassen ….
Wer länger sitzt, ist früher tot.
Wissenschaftler warnen vor den gesundheitlichen Gefahren des grassierenden Bewegungsmangels in der Bevölkerung und liefern ein simples, aber effektives Wundermittel: Schlichtes Gehen wirkt wie eine Medizin für Körper und Geist. Der tägliche Spaziergang schützt vor Krankheiten, macht das Gehirn leistungsfähiger und die Seele glücklicher. „Raus aus der Komfortzone, rein ins Gehen“ – das ist das Motto des Fitnesspapsts Ingo Froböse, der gern für jeden einen Dackel auf Rezept hätte, um Schritte zu sammeln. (Quelle: Arte / Youtube)
